- Благотворное влияние хаммама на организм
- Показатели оптимальной температуры
- Особенности использования хаммама
- Советы по выбору материала
- Как сделать?
- Размер хаммама
- Несколько планировочных решений встроенных хаммамов
- Выбор материалов
- Выбор парогенератора
- Выбор теплоносителя
- Расчёт потребности в материале, необходимые инструменты
- Требуемые инструменты
- Пошаговая инструкция по возведению хамама
- Сооружение фундамента и выкладка стенок
- Установка крыши, окон и дверей
- Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем
- Сооружение пола и монтаж отопительных приборов
- Обустройство душевой и технической комнаты
- Заключение
Турецкая баня, которую ещё называют хамамом, 🏡 несравнима с обычным помещением для водных процедур. 💦 Она нравится многим жителям России, поскольку подразумевает создание лёгкого и мягкого тёплого пара. ♨ Чтобы построить на дачном участке хамам своими руками, следует учесть особенности его конструкции.
Благотворное влияние хаммама на организм
Любая баня приносит пользу организму, но не все переносят высокую температуру. У турецкого хаммама тоже имеются противопоказания — для астматиков, онкобольных, гипертоников и тех, кто не переносит высокой влажности, путь сюда закрыт. Однако фанаты этого вида парной считают, что хамам способен:
- Очистить организм от шлаков;
- Восстановить силы;
- Очистить дыхательную систему;
- Снизить болевые ощущения;
- Помочь при бессоннице;
- Помочь при простуде;
- Улучшить состояние кожных покровов;
- Положительно влиять на метаболизм, способствуя похудению;
- Положительно влиять на пищеварение.
Показатели оптимальной температуры
Температура тела человека в любой среде не больше 400. Это достигается тем, что при повышении температуры среды человек потеет и отдаёт с влагой излишек тепла в окружающий воздух.
На этом основан принцип воздействия любой бани, они отличаются соотношением температуры и влажности воздуха.
Наилучшее самочувствие при определённом сочетании влажности и температуры графически выражено хомотермальными кривыми: ниже первой из кривых — оптимальное сочетание температуры до 900 и влажности до 80%. Именно сочетание температуры около 40% и почти стопроцентной влажности и даёт хаммам.
Хомотермальные кривые — теоретические зависимости относительной влажности от температуры
Особенности использования хаммама
- После завершения всех работ нужно дать вашему хаммаму выстояться пару недель, слегка поддерживая подогрев поверхностей. Это делается для того, чтобы все растворы и клеи высохли до конца.
- Первый пуск должен быть долгий и постепенный, с медленным увеличением температуры обогрева. Это делается для того, чтобы тепловое расширение не заставило потрескаться поверхности. Особенно это опасно для цельнокаменных и цельномраморных поверхностей.
- На небольшие перерывы в работе хаммама весь обогрев не должен отключаться. Если перерыв ожидает быть длительным, оставлять обогрев нужно на лавках и массажном столе.
- Нужно содержать хаммам в чистоте и часто проводить уборку со специальными моющими средствами для мрамора, кафеля, стекла.
- Если вода жёсткая, нужно удалять накипь из бака парогенератора на ТЭНах сольвентом по инструкции в зависимости от жёсткости через определённые промежутки времени: чем жёстче вода, тем чаще. Кроме того, парогенератор должен каждые несколько часов самоочищаться: сливать воду из бака и набирать новую.
- Во время парения вентиляционное отверстие надо держать приоткрытым, так как потребный вам воздухообмен равен 4–6 объёмам вашего хаммама в час.
Если вы будете выполнять эти несложные правила, ваш хаммам прослужит вам долго и не доставит никаких проблем.
Советы по выбору материала
Строительные супермаркеты предлагают большой выбор материалов для отделки подобной конструкции. Требования к облицовочным материалам:
- влагоустойчивость;
- высокая прочность;
- термоустойчивость.
Мрамор лучше всего подходит для внутренней отделки хамама.
Мрамор гладкий на ощупь, долго удерживает тепло, долговечен и способен подчеркнуть статус хозяина частного дома. Существенным недостатком этого материала является высокая стоимость. Талькохлорит сопоставим с мрамором по цене, однако превосходит его по теплоёмкости. С его помощью можно снизить резкие перепады температуры.
Доступная замена мрамору — плитка и мелкая мозаика. Смальта — мелкозернистая мозаика из стекла разных цветов: из неё можно составить красивые эксклюзивные полотна с восточным орнаментом. Цвет материала переливается под разным углом освещения.
Отделка смальтой украшает помещение: ей можно выкладывать на стенах разноцветные панно
Смальта производится в виде пластинок или плиток размерами от 2 см² до 4 см², бывает шершавой и сглаженной, цветной и бесцветной. Укладывается на плоскую или искривлённую поверхность. Основные преимущества такой отделки:
- нулевое водопоглощение;
- морозостойкость;
- жаропрочность;
- неповторимое цветовое исполнение узоров.
Недостаток один: выкладывать мозаику затратно по времени. Но в продаже можно найти готовые мозаичные панно, которые облегчают работу.
Наиболее доступным по цене из всех материалов является керамическая плитка. К тому же она отличается лёгкостью монтажа.
Керамическую плитку выкладывать легче и быстрее, чем мелкую мозаику
Если нет опыта в художественном оформлении хамамов, то рекомендуется выбирать простой способ отделки. Необязательно выкладывать мозаику, можно купить плитку подобного типа и выложить желаемые узоры. Некоторые производители разработали и запустили в производство керамику восточной серии.
Как сделать?
Если классическая русская парная баня требует только умелого печника, то такое сложное технически сооружение, как хамам, без проекта не построить. Особенно важен подготовительный период, во время которого решают главные вопросы:
- Размер сооружения;
- Материалы для строительства и отделки;
- Вид парогенератора;
- Способ обогрева поверхностей.
Размер хаммама
Самый простой хамам можно устроит в доме на свободной площади, если, отступая от классических требований к турецкой бане, не делать массажный стол, а ограничиться парной, примыкающей к комнате отдыха и техническим помещением для парогенератора. Несмотря на малый размер помещения, вариантов планировки хаммамов такого типа множество.
К тому же не придётся выполнять работы нулевого цикла — копать траншею, делать гидроизоляцию, опалубку и заливать фундамент.
Несколько планировочных решений встроенных хаммамов
- В небольшом помещении можно разместить скамью, анатомический лежак и чашу — курну
- Когда площадь помещения позволяет, посередине устанавливают массажный стол
- при ограниченной площади скамью можно разместить углом, а вместо курны выполнить водопад
В случае если решено построить настоящий хамам, то потребуется построить отдельно стоящий дом с подводом воды, канализации и электричества, строительство которого не будет быстрым и повлечёт значительные финансовые затраты.
При строительстве отдельно стоящего здания турецкой бани понадобится выполнить стадии строительства:
- Подготовительный период с проектированием;
- Работы нулевого цикла с подводом коммуникаций и строительством фундамента;
- Общестроительные работы;
- Отделочные работы;
- Монтаж оборудования;
- Меблировка.
Выбор материалов
основные требования к материалам для строительства и отделки турецкого хаммама:
- Прочность;
- Паро- и влагонепроницаемость;
- Стойкость к повышенной температуре;
- Экологическая безопасность.
Классические хаммамы строили из камня, сейчас предпочтение отдают кирпичу, так как по действующим нормативам строить помещение с мокрым режимом эксплуатации, к каким относят турецкую баню, можно из полнотелого кирпича пластического прессования. Из ячеистобетонных блоков для строительства подойдут блоки из керамзитобетона, как имеющие лучший показатель по прочности и водопоглощению, но после обработки специальными гидрофобизирующими составами.
Что касается внутренней отделки, то облицовка мрамором или гранитом хороша, но позволить себе такую могут единицы. Проще облицевать интерьер керамической мозаикой, которая по экологичности и теплостойкости не уступает природному камню, а стоит в несколько раз дешевле.
Горячая и холодная вода в хаммаме традиционно подведена к каменной чаше «курна», она может быть круглой, полукруглой или угловой. Курна крепится на стену, устанавливается в нише или посреди парной.
Пол в хаммаме выполняют с уклоном к стоку, который чаще всего расположен рядом с курной.
Для снижения энергопотребления стены изнутри лучше защитить фольгированной пароизоляцией: в этом случае тепловая энергия будет отражаться обратно в помещение.
Наружные стены помещений утепляют по обычной схеме, дополнительно защищая утеплитель пароизоляционной мембраной от стены парной.
Выбор парогенератора
Давно ушли в прошлое чаны с кипятком, теперь пар получают при помощи парогенератора, производительность которого зависит от объёма парной. В продаже можно найти оборудование производства ФРГ или Финляндии, хорошо зарекомендовавшее себя.
Вместо чанов с кипятком пар в хаммаме теперь создают парогенератором
Выбор теплоносителя
Так как все поверхности в хаммаме, кроме потолка, обогреваемые, выбор теплоносителя имеет большое значение.
При устройстве водяного отопления нужен котёл, способный поддерживать постоянную температуру теплоносителя и выполнение отдельного контура для бани, чтобы не отапливать дом летом, если захочется попариться. Трубы водяного отопления замоноличивают в стяжку, толщина которой на 20–30 мм больше диаметра трубы.
Трубы теплоносителя располагают по всем поверхностям хаммама, кроме потолка
Электрический тёплый пол имеет две подсистемы:
- Кабельную;
- Нагревательные маты.
Малая толщина нагревательных матов позволяет обойтись без устройства стяжки
Этот вид обогрева выполнить проще, чем водяное, и толщина стяжки будет значительно меньше. Выбор теплоносителя часто связан с мощностью электрических сетей: они могут не выдержать дополнительной нагрузки.
Самая простая система — плёночный тёплый пол, который не требует стяжки и укладывается в слой плиточного клея при выполнении облицовки. Максимальная температура поверхности, обогреваемой плёночной системой, не выше 45 °С, что делает инфракрасный обогрев безопасным и особенно подходящим для хаммама. Энергопотребление при плёночной системе ниже, чем при кабельном обогреве, останавливает только стоимость такого пола.
Расчёт потребности в материале, необходимые инструменты
Расчёт потребности в материалах можно выполнить, остановившись на определённом проекте хаммама, так как он напрямую зависит от площади и объёма помещений. Для строительства парной размером в плане 1,99х2,2 метра и высотой 2,5 метра внутри обжитого жилого дома с плёночным обогревом поверхностей понадобятся материалы:
- Кирпич для кладки основания скамьи и лежака;
- Влагостойкий не корродирующий материал для чернового пола, арочного потолка, полок скамьи и лежака, лучше всего подойдут цементно-стружечные или стекломагнезитовые листы;
- Цементно — песчаный раствор;
- Керамическая плитка для пола;
- Керамическая или стеклянная мозаика для облицовки стен, лежаков и потолка;
- Клей для плитки;
- Древесина для создания кружала для арочного потолка и анатомического профиля лежака;
- Дверь в полной комплектации;
- Трубы для подводки пара от парогенератора;
- Трубы для подвода канализации к трапу;
- Гидрофобизирующий раствор для поверхностей стен;
- Фольгированная пароизоляция;
- Гидроизоляционный материал для пола (в 2 слоя);
- Крепёжные элементы — саморезы и дюбели.
Возможно выполнение лежаков на каркасе из металлопроката, в этом случае кирпич не понадобится, но увеличится расход стекломагнезитового листа (СМЛ) и добавится уголок 50х5.
Все металлические элементы должны иметь антикоррозионное покрытие, трубы и электрокабели — в термостойком исполнении.
Оборудование хаммама:
- Парогенератор;
- Инфракрасные плёнки для обогрева поверхностей и система контроля и управления;
- Чаша — курна;
- Сантехника — краны, трап;
- Вентиляционная система;
- Влагозащищенные светильники и светодиодная лента.
При желании этот список можно дополнить аромогенератором, цветомузыкальной системой и лейкой душа «тропический ливень».
Требуемые инструменты
Набор инструментов для выполнения работ также зависит от выбранной конструкции и материалов. Для устройства парной с лежаками из стекломагнезитовых листов по металлическому каркасу и облицовкой помещения мозаичной плиткой понадобятся:
- Уровень;
- Измерительная рулетка;
- Кельма;
- Гладкий и зубчатый шпатель;
- Дрель;
- Шуруповёрт;
- Электролобзик;
- Фрезеровочная машинка;
- Ёмкость для раствора и клея;
- Валик и кисть;
- Подмости.
Пошаговая инструкция по возведению хамама
Турецкую баню самостоятельно можно изготовить за несколько месяцев. Строительные работы нужно начинать с выбора места. Хамам не требует сооружения специального здания, которое располагается отдельно от частного дома. Подходит любая часть постройки, но при условии соблюдения технических требований.
Обустроить понадобится 2 помещения: для бани и технического отсека. К выбранному месту должны быть подведены основные коммуникации: вода, электричество, отопление, канализация и вентиляция. Габариты и форма помещения зависят от желания хозяина.
В техническом отсеке будут расположены:
- парогенератор;
- аромагенератор;
- фильтр очистки;
- другие мелкие устройства, без которых хамам не сможет слаженно функционировать.
Сооружение фундамента и выкладка стенок
Для подобной постройки подойдёт ленточное основание.
Последовательность действий по сооружению фундамента:
- Разровнять участок и выкопать котлован.
- По разметке вбить в землю колышки и установить деревянную опалубку.
- Выполнить монтаж арматурных прутьев.
- Залить бетонный раствор.
Фундамент оставить до полной просушки на 28 дней.
Глубина закладки и ширина ленточного фундамента рассчитывается из размеров и массивности будущей постройки
На следующем этапе изготавливаются стенки. Пошаговое руководство:
- На основание уложить гидроизоляционный материал.
- На его ребро установить 3 ряда пеноблоков или кирпичей, начиная кладку с самого высокого угла основания.
- Шов между блоками выдерживать менее 5 мм.
- Выполнить укладку арматурной сетки с мелкими ячейками из прутьев (для укрепления стен).
Кладку из пеноблоков возводить легче и быстрее, чем кирпичную
Установка крыши, окон и дверей
Затем производится монтаж крыши. Для этого нужно собрать раму из брусков и прикрепить к ней стропила. По стропилам выполняется обрешётка из доски. Далее проводится гидроизоляция рубероидом с последующим покрытием поверхности шифером или профнастилом.
Для сооружения хамама лучше всего подойдёт двускатная крыша
После этого выполняется установка окон. Для хамама подойдут окна из стеклоблоков или металлопластика: их не нужно дополнительно гидроизолировать. Процесс установки:
- В проёме технической комнаты и помещения для отдыха смонтировать оконный блок, зафиксировать его части с помощью кронштейнов и саморезов.
- Ровность обеспечить за счёт монтажа брусьев под нижнюю часть рамы.
- Зафиксировать окно в проёме при помощи металлических уголков и дюбелей: начинать с левой стороны. Вертикальность проверять строительным уровнем.
- Щели по периметру окна заполнить монтажной пеной.
Монтажная пена отлично скрепляется с поверхностью и обладает хорошими тепло- и звукоизоляционными качествами
- После высыхания пены установить откосы, защищающие материал от влияния солнечных лучей.
- Под окном смонтировать отлив и зафиксировать на рейке подоконника.
- Отрезать подоконник по длине, выставить по уровню и прикрепить к профилю.
- Участок под ним обработать монтажной пеной.
- Поставить на подоконник тяжёлый предмет на 24 часа, чтобы исключить деформацию.
После этого выполняется монтаж входных и межкомнатных дверей.
Дверь для парилки выбирают из ударопрочного стекла толщиной 8 мм
Установка двери:
- Проём сделать на несколько сантиметров больше, чем дверная коробка.
- В каркасной конструкции дверной рамы сделать углубления и установить её на анкерные болты.
- Щели между стеной и дверной рамой закрыть монтажной пеной.
- Закрепить дверное полотно.
В конце на дверь навесить фурнитуру.
Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем
Если в комнате ровный потолок, то придётся соорудить купол. Его можно изготовить из пенопласта или влагостойкого гипсокартона. Другой вариант — согнуть поликарбонат и закрепить его на профилях.
Элементы купола должны быть одинаковыми, чтобы легко соединились в нужную конструкцию
Последовательность действий:
- Предварительно рассчитать длину окружности: она зависит от диаметра купола. Полученное значение разделить на одинаковые зоны.
- Составить чертёж-выкройку для деталей и вырезать их из подготовленного материала в нужном количестве.
- Детали склеить крайними частями так, чтобы получилась выпуклая конструкция.
- Оштукатурить лицевую и изнаночную стороны купола. В процессе использовать сетку, клеящую смесь и шпатель.
Склеенный купол для хамама нужно просушить и установить на каркас
- Из металлических профилей изготовить каркасную конструкцию и установить на неё купол.
Из сэндвич-трубы на потолке устраивается вентиляционный канал. Деталь монтируется с маленьким уклоном. На кромке воздуховода крепится клапан. В качестве материала берётся нержавеющая сталь. Если планируется проводить сеансы длительностью более 2 часов, тогда вентиляционная система подсоединяется к домовой конструкции. Её снабжают сепаратором пара для осушения воздуха из парилки.
Система канализации:
- В почве по периметру здания установить трубы канализации. Провести канализационный трубопровод внутри здания и соединить его с внешним трубопроводом.
- Вывести его за пределы частного дома в специальный глубокий котлован.
- Оборудовать сток канализации гидравлическим затвором, который предотвратит образование зловонного запаха в парилке.
Котлован желательно расположить на расстоянии от дома минимум 10 м.
Сооружение пола и монтаж отопительных приборов
Следующий этап — обустройство напольного основания.
Пол в хамаме сначала монтируется с подогревом, а потом укрывается плиткой
Последовательность действий:
- Выполнить черновую стяжку.
- Конструкцию залить раствором.
- Пол сформировать с уклоном в 7°, чтобы жидкость с напольного основания стекала в сток канализации.
- После высыхания выравнивающего раствора нанести битумную мастику.
- Пол покрыть материалом для гидроизоляции: полотна стелить с нахлёстом в 10 мм в несколько слоёв.
Теперь прокладываем отопительную систему. Это может быть конструкция тёплого пола или водяное отопление. В конце выполняется чистовая стяжка из бетона.
Система тёплого пола прокладывается по стенам и всем горизонтальным поверхностям хамама
Установка коммуникаций в парилке и отделка:
- Стенки и потолок покрыть штукатурной смесью для гидроизоляции.
- Выполнить прокладку коммуникаций: электрическую проводку, водопровод и паропровод (сток конденсата).
- На напольное основание смонтировать курну.
- Выстроить стол для массажа: его изготавливают из кирпича и отделывают керамической плиткой.
Парилку облицевать мрамором, плиткой или другим материалом. Прикрепить осветительные приборы и установить выключатели на входе. Для освещения использовать влагозащищённые светильники, рассчитанные на напряжение в 24 В. Конструкции для выключения расположить в соседней комнате.
Обустройство душевой и технической комнаты
Обустройство душевой комнаты включает в себя следующие этапы:
- Оштукатурить и выровнять потолок и стены.
- После затвердевания смеси нанести состав для гидроизоляции.
- Организовать канализацию.
- Если в помещении много места, то можно установить унитаз.
- Соорудить черновую стяжку на полу.
- Уложить гидроизоляционный материал.
- Под уклоном выложить поддон из кирпича.
- Выполнить проводку электричества и системы подачи воды.
- Потолок обработать шпатлёвкой и покрасить эмульсией.
- Выложить керамическую плитку по всей поверхности.
Душевую комнату в хамаме оформляют в светлых тонах, чтобы зрительно увеличить её размеры
Подготовка и оснащение технической комнаты:
- Выровнять пол и покрыть стенки и остальные основания материалом для отделки.
- Потолок оштукатурить, покрыть шпатлёвкой и покрасить.
- Произвести монтаж осветительных устройств.
- Смонтировать котёл и соединить с трубами водяного отопления.
- Установить парогенератор и подключить блок управления.
Проточный парогенератор подключают к системе водоснабжения, и его внутренний бойлер наполяется автоматически по мере использования воды
Затем надо проверить и отрегулировать руботу всех устройств до начала испытания парилки.
Заключение
У каждого народа — свои банные традиции: финны создали сауну, славяне — парную с высокой температурой для прогревания «до костей» в холодную пору года. Южане, которые не страдали от морозов, создали хаммам с разнеживающей атмосферой. Хаммам подходит людям, не выносящим высокой температуры. Устроить небольшой хаммам в доме или на даче под силу своими руками каждому.
как сделать хамам
хамам своими руками
хамам на даче
хамам дома
как построить хамам
хамам в частном доме
как сделать хамам своими руками в частном доме
проект хамама в частном доме
хамам для дома
хаммам дома
хамам размеры
размеры хамама для частного дома
как сделать хамам своими руками
сделать хамам в доме
хамам своими руками проекты материалы стоимость
турецкая баня дома
хамам своими руками на даче
хамам планировка
хамам сделать
как сделать хамам на даче
планировка хамама
хамам маленький фото
хамам размеры планировка
хамам для дачи
хамам на даче своими руками
построить хамам своими руками
хамам сделать дома
хамам в частном доме фото
хамам в доме своими руками
хамам фото дизайн в частном доме
хамам своими руками проекты
баня хамам на даче
как построить хамам на даче
хамам как сделать
планировка хамам
как построить хамам своими руками поэтапно
как построить хамам своими руками
хамаам
хамам в квартире своими руками
оптимальный размер хамама в частном доме
хамам минимальные размеры
строительство хамама в квартире
хамам минимальные размеры
сделать хамам
хамам в частном доме своими руками
хамам фото дизайн
хамам сделать своими руками
строительство хамама своими руками
хамам оптимальный размер для дома
как сделать хамам в доме