ГБШ Релакс-Сон Цены Как заказать Контакт

Как защититься от посторонних звуков и шумов, мешающих спать

Воздействие ночного шума и способ защиты от него

Мы все знакомы с шумом в ночное время. Это может быть телевизор в соседней квартире, проезжающие по улице автомобили, крики во дворе. Если наш сон прерывается несколько раз за ночь, нам становится всё труднее заснуть. А утром мы чувствуем себя невыспавшимися и разбитыми.

Наш мозг воспринимает окружающие звуки даже во время сна. Ровный звуковой фон - шум дождя, стрекотание кузнечиков, шелест ветра - поддерживает наш спокойный и ровный сон. А вот более громкие и отрывистые звуки воспринимаются мозгом как тревожные, опасные, требующие нашего немедленного пробуждения и активных действий. Поэтому учащается пульс, повышается кровяное давление. Попробуй-ка после этого уснуть.

Воздействие ночного шума и способ защиты от него

Оградиться от беспокоящего звука можно! Окружите себя защитной звуковой завесой, пусть она заглушит все ненужные звуки ровным успокаивающим фоном. Отлично маскирует посторонние звуки так называемый "белый шум".

Белый шум - это постоянный ровный звук, похожий на шум далёкого водопада, фонтана или дождя за окном, на шипение ветерка в кронах хвойных деревьев. Неспроста так хорошо спится во время дождя! Белый шум содержит в себе одновременно колебания всех частот, от низких до высоких. Поэтому он мягко, но эффективно приглушает собой все посторонние звуки: разговор, музыку, проезжающий автомобиль, лай собаки и т.д.

Подробнее о генераторе белого шума (звуковом кондиционере) Релакс-сон...

Цены | Как заказать

 
© Роман Шляпников, г. Москва
AddSpace.ru - Поворотные столы и подставки